Nur ein regenerierter Körper und Geist kann leisten
Regelmässige Auszeiten sind wichtig für deinen Körper und Geist. Wer leistet, muss auch regenerieren. Du bist dir nicht sicher, welche Massagemethode die Richtige für dich ist? Schreib uns einfach eine E-Mail mit deinen Gedanken und Wünschen:
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Klassische Massage
60 Min. inkl. Besprechung & Ruhe / CHF 100
Eine klassische Massage, ist eine therapeutische Behandlung um Beschwerden zu lindern und deine Erholung nach stressigen Momenten zu fördern. Damit du deine Batterien wieder lädst und Vollgas geben kannst.
Wann buche ich mir eine klassische Massage? Trifft eines oder mehrere Punkte auf dich zu:
- bei chronischen oder akuten muskuläre Problemen wie zbsp. Hexenschuss, chronisch muskuläre Verhärtungen und Verspannungen
- Bei allgemeinen Rückenbeschwerden
- Wenn du an Schlafstörungen und Erschöpfungszustand leidest
- Bei Durchblutungsstörungen und Kreislaufstörungen
- Bei Kopfschmerzen und immer wiederkehrenden Migränen
- Bei Nackenschmerzen
- Zum Stressabbau und Entspannungsförderung
- Bei Verdauungsbeschwerden wie Verstopfungen
Ob du eine Ganzkörper- oder Teilmassage benötigst, besprechen wir vor Ort nach der ersten Abklärung.
Manuelle Lymphdrainage
60 Min. inkl. Besprechung & Ruhe / CHF 110
Die manuelle Lymphdrainage ist ein Teil der Entstauungstherapie (KPE) und eine spezielle, medizinische Massage, die mit den Händen ausgeführt wird. Sie fördert den Abtransport von Wasseransammlungen (Ödem, Schwellung).
Warum ist eine manuelle Lymphdrainage notwendig? Du bestehst zum Teil aus einem Netz von Lymphgefässen mit Lymphknoten, die für deine Immunabwehr zuständig sind. Zurückgelassene Wasser im Zwischengewebe nimmt es auf und bringt es zurück in den Blutkreislauf. Wenn diese Funktion eingeschränkt ist, bilden sich Schwellungen.
Wann buche ich mir eine manulle Lymphdrainage? Trifft eines oder mehrere Punkte auf dich zu:
- Entstauuend
- Schmerzlindernd
- Bei Schwangerschaftsödemen
- Fördert deine Erholung weil es beruhigend auf dein vegetatives Nervensystem wirkt
- Stärkt dein Immunsystem
- Nach Verletzungen um die Schwellung schneller abzubauen
- Nach Operationen um die Schwellung schneller abzubauen
- Zur Wundheilung
- Zur Narbenbehandlung
- Bei Arthrose
- Bei einem geschädigten Lymphgefässsystem
Dies ist eine sehr angenehme, sanfte Methode zur Förderung deiner Gesundheit und allgemeinen Wohlbefindens.
Schwangerschaftsmassage
60 Min. inkl. Besprechung & Ruhe / CHF 100
Deine Schwangerschaft ist ein Grund zur Feier! Trotzdem und gerade weil dein Körper sich verändert, treten häufig Beschwerden auf. Eine Schwangerschaftsmassage bringt dir Entspannung für deine Muskeln und deinen Kopf.
Fragst du dich: „Brauche ich eine SS-Massage?“ Trifft eines oder mehrere Punkte auf dich zu:
- Du fühlst dich einfach nur noch gestresst und du bist müde und wünschst dir Ruhe und Ausgegelichenheit
- Du hast Schmerzen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder im Rücken und möchtest deine Muskulatur lockern ohne Anstrengung alles damit deine Durchblutung angeregt und dein Lymphsystem stimuliert wird, ein grosses Plus für dein Immunsystem
Ab der 14. Woche führen wir SS-Massagen durch.
Fussreflexzonen-Massage
60 Min. inkl. Besprechung & Ruhe / CHF 100
Deine Füsse spiegeln deinen Körper und sind mit allen Organen verbunden. Mit der Fussreflexzonen-Massage können Blockaden gezielt gelöst werden und deine Organen in ihrer Funktion unterstützen um dein Immunsystem zu stärken.
Wann buche ich mir eine FRZ-Massage? Trifft eines oder mehrere der Punkte auf dich zu:
- Du hast ein Ungleichgewicht im Körper
- Energieblockaden – du brauchst neue Energie um Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen, damit chronisch wiederkehrende Kopfschmerzen und Migränen reduziert werden können
- Dein Lymph- und Blutflusssystem wird angeregt und reduziert Verdauungsprobleme wie Verstopfungen
- Zyklusstörungen werden positiv beeinflussen
Eine absolute Must-Do Methoden für Frauen in den Wechseljahren zur Unterstützung ihrer Körperfunktionen und die Welt für einen Augenblick auszuschalten.
Sportmassage
60 Min. inkl. Besprechung & Ruhe / CHF 100
Die Sportmassage wirkt aktivierend auf deine Muskulatur und dein Nervensystem. Das Ziel vor dem Training oder im Wettkampf ist es, den Muskeltonus und somit die Durchblutung zu erhöhen. Aber nicht nur das, denn die SM wird auch nach dem Wettkampf / Training genutzt um deinen Regeneration einzuläuten und zu beschleunigen.
Ich biete dir Sportmassagen bei uns im Studio an. Dafür kannst du einfach einen Termin über den Link buchen.
Du willst persönlichen Support während einem Wettkampf? Dann schreib mir gerne eine EMail an seelandfactory@gmail.com
Lava Shell Massage
60 Min. inkl. Besprechung & Ruhe / CHF 110
Die Laval Shell Massage ist eine Wellnessmassage mit einer erwärmenten Venusmuschel und ätherischen Ölen. Ähnlich der Hot Stone Massage und ein absolutes Must-Do in der Herbst- und Winterzeit.
Wann buche ich mir eine Lava Shell Massage? Trifft eines oder mehrere Punkte auf dich zu:
- Entspannung deines Körpers und Geistes um Stress abzubauen und in den Moment einzutauchen
- Kurbelt deinen Stoffwechsel an
- Stärkt dein Immunsystem und wirkt beruhigend auf dein Nervensystem
Deine Stunde Auszeit… klick auf den Link unten:
