In 8 Wochen in ein komplett neues Lebensgefühl eintauchen
Byebye Ängste, Sorgen und Komplexe rund ums Essen – Hello neues Mindset rund ums Essen und einen resilienten, gesunden Körper und Geist!
- Der Metabolic Boost ist dein Programm, wenn du dich nicht auf Diätpillen, Diätshakes, Medikamente oder auch Hormonersatztherapie (in den Wechseljahren) verlassen willst.
- Der Metabolic Boost ist dein Programm, wenn du lernen willst, wie du dein Lebensstil nachhaltig optimieren kannst und TROTZDEM dein Leben geniessen kannst.
Warum? Weil nur nachhaltige Lebensstilanpassungen zu einer verbesserten physischen und mentalen Gesundheit, einer erhöhten Fitness und somit auch einer besseren physischen und mentalen Leistungsfähigkeit im Job und Sport führt. Ohne faden Beigeschmack für deinen Körper, weil dass was du zuführst, deiner Gesundheit auch wirklich dient.
Passe ich in den Metabolic Boost rein?
- Du hast keine Lust mehr auf irgendeine Diät, denn du hast gefühlt jede ausprobiert
- Heisshungerattacken sind Teil deines Lebens (und der Grund warum es dir schwerfällt Fett zu verlieren)
- Du willst dein lästiges Bauchfett loswerden, bist aber am Ende deiner Geduld
- Deine Wechseljahre oder der Übergang macht dir dein Leben schwer
- Du wirst einfach nicht fitter, egal was du tust und fühlst dich chronisch müde (altersunabhängig)
Diäten führen zur Aushungern deiner Zellen, welche dein Immunsystem in Balance halten. Dass geht nur, wenn genügend Nährstoffe und Energie im Körper vorhanden ist.
Deine schlechte Beziehung zum Essen (Angst vor Kalorien, Angst vor Kohlenhydraten, Angst vor dem Zunehmen…) führt dich also zu einer schlechteren allgemeinen Gesundheit und einer erhöhten Infektanfälligkeit die nicht notwendig wäre. Zu wenig essen ist also ein genauso grosses Problem wie zu viel essen, wenn nicht vielleicht sogar schlimmer?! 😨
Dass muss nicht sein! 🙋🏽♀️
Transformation im Metabolic Boost
- Du steckst seit Jahren im Diätkarrussell fest und findest nicht heraus
- Du bist (im Übergang) in den Wechseljahren und wünschst dir deine Symptome weg (Hitzewallungen, Schlafstörungen, Bauchfetteinlagerung, Stimmungsschwankungen…)
- Du möchtest deinen Körper besser verstehen und mit den richtigen Lebensmittel und der richtigen Menge unterstützen
- Du möchtest einen positiven Einfluss auf Zellebene haben, um dein Immunsystem in Balance zu halten
- Du willst vor allem aber fit und leistungsfähig sein – egal in welchem Alter❗️
Schau, es gibt keine magischen Pillen. Der Diätmarkt ist ein multi-milliarden Unternehmen, weil die Menschen darin gefangen sind, immer wieder zu diäten. Und sich auf die nächste Diät und das nächste Produkt zu „verlassen“. Der einzige Weg da raus ist zu lernen wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert. Und wie du es für dich und deinen Alltag anwendest. Aber ja, du sagst es, Willensstärke zur Veränderung gehört dazu, sonst wirst du immer wieder Geld ausgeben für Coachings und Beratungen… aber nichts wird sich jemals ändern.😳
Deshalb ist der Metabolic Boost nur für dich, wenn du bereit bist, dich ins Zeug zu legen. Die ersten 2-3 Wochen sind die, die dich aus der Komfortzone holen. Wenn du am Ball bleibst, wird es bereits ab Woche 4 einfach(er) für dich. Und in 3-4 Monaten schaust du zurück und siehst, wie wenig es braucht für ein komplett neues Lebensgefühl.
👉🏼 8 Wochen Onlinecoaching (Alle 2 Wochen ein Live-Zoom)
👉🏼 Jedes Live kannst du dir in Ruhe nachschauen (Zugriff für 12 Wochen)
👉🏼 Chat-Support über WhatsApp für deine Fragen und deine Erfolge
Lerne die Basics die du brauchst für eine gesunde, ausgewogene Ernährung zur Prävention und rund um deinen Sport.
Dieses Coaching findet ohne Kalipermessung, BIA-Messung und Spiroergometrie statt.
Features
- Inklusive Zugang zum Erpse Buddy Tool (Kalorienzähl-APP)
- Inklusive unser Ebook *Byebye (Fr)Essattacken*
- Inklusive Zugang zum digitalen Fitnessstudio für 12 Wochen (Bewegung, Stretching, Workouts, Rezepte)
Die FAQ’s findest du ganz unten auf dieser Seite.
Offizieller Start ist am 16. April 2024
Preis CHF 699 / Ratenzahlung verfügbar auf Anfrage
Du bist noch nicht bereit im Sommer 2024 in ein komplett neues Leben zu starten?
Hol dir mit der Warteliste 30% auf den regulären Preis und einen sicheren Platz. Der nächste Durchgang startet im September 2024. Schreib uns dafür gerne eine E-Mail an: seelandfactory@gmail.com mit „Warteliste Online Ernährung 24“
Oder du möchtest gerne eine komplette Diagnostik mir vor Ort Betreuung? Scroll noch etwas nach unten…
Die häufigsten Fragen:
Ich bin nicht diszipliniert und esse was ich will
Genau darum geht es bei den meisten Coachings auch: Wir zeigen dir, wie du deine Entscheidungen zu deinen Gunsten triffst – für deine Gesundheit, deine Fitness, dein Wohlbefinden und deine Leistung.
Disziplin kann gelernt werden und du musst auch nicht auf alles verzichten. Mit den ersten Erfolgen (bsp. weniger Hungerattacken am Abend), bestätigt sich deine neue Gewohnheit, die du weiter durchziehst. Und irgendwann ist deine Gewohnheit auch normal.
Ich kann mich nicht an Ernährungspläne halten
Du wirst von uns nie einen vorgefertigten, fixen Plan erhalten ohne Ausweichmöglichkeiten. Du bekommst einen Plan bei dem du dir deine Mahlzeiten selber zusammenstellen kannst. Es erlaubt dir auch auswärts essen zu gehen.
Ich kann nicht auf Süssigkeiten verzichten – was soll ich tun?
Süssigkeiten sind nicht verboten. Im Coaching lernst du, wie du Süssigkeiten zu deinen Gunsten und für deine Figur und Gesundheit richtig nutzt.
Muss ich dazu Sport machen?
Nein. Du kannst auch ohne Sport zu treiben deine Ernährung optimieren und dabei Gewicht / Fett verlieren und dein Wohlbefinden steigern.
Lerne ich, was ich vor dem Sport essen soll?
Ja, du bekommst verschiedene Optionen was du essen kannst, damit du Energie hast, dir das Essen aber nicht aufstösst. So wirst du in deinem Sport besser – egal welche Sportart.
Ich bin kochfaul
Die Voraussetzung dass das Coaching funktioniert ist, dass du lernen musst für dich zu kochen. Du bekommst Optionen für Mahlzeiten die du bestellen / kaufen kannst. Doch für eine Körperfettreduktion und/oder Gewichtsreduktion musst du dein Essen auch vorbereiten. Du kannst deine innere Einstellung zum Kochen und Essen neu ausrichten, aber du musst es wollen. Nutze diese Chance!
Jasmin begleitet dich in den Fragen rund um Heisshungerattacken, Sporternährung und Gewichts- sowie Fettabnahme.
Als ausgebildete Ernährungsberaterin der SwissPrävensana sowie Expertin für Präventiv- und Sporternährung ERPSE hat sie das Wissen um dich in kurzer Zeit auf ein neues Level zu heben und bessere Entscheidungen für deinen Körper und Geist zu treffen.
Jasmin hat selber eine Odysee mit Heisshungerattacken hinter sich um ihr Bauchfett loszuwerden und bessere Leistungen im Sport (Unihockey, Fitness, Bike) zu erzielen.
Checkliste als PFD zum herunterladen
ByeBye Heißhunger – dein Weg raus aus der (Fr) Essfalle !
Beseitige diese lästigen Attacken mit ein paar einfachen Schritten
Hole die Kontrolle zurück, beende die Fressattacken und erlebe, wie Selbstzweifel im Spiegel verblassen. Erwecke die Kämpferin in dir – denn es ist Zeit, dem Frust ein Ende zu setzen!
Du fühlst dich unwohl, ärgerst dich über deine vermeintliche Undiszipliniertheit und denkst, dass du schon wieder eine neue Diät beginnen musst. Warum? Weil du dir wünschst, etwas Körperfett zu verlieren und vielleicht das eine oder andere Kilo.
Damit du dich nicht länger unwohl und frustriert fühlst, schenken wir dir unsere kostenlose Checkliste «ByeBye Heisshunger». Damit kannst du diese lästigen Attacken in wenigen Tagen mit ein paar einfachen Schritten in den Griff bekommen.
- lerne welche Lebensmittel du ohne Probleme essen kannst
- Befreie dich langfristig von Heisshungerattacken
- inklusive Tipps und Snackideen für den Alltag
- Profi Tipps direkt anwendbar und umsetzbar, auch wenn du schon vieles ausprobiert hast.
- Extra: Weitere wichtige Tricks & Tipps welche Strategien du wirklich brauchst!
