Funktionelles Fitnesstraining für verschiedene Levels
- Mehr Bewegung im Büroalltag
- Abwechslungsreiche Workouts à 15-60 Minuten
- Aktive Pausen im Berufsalltag à 5-15 Minuten
- Stretchingsessions und Entspannung um deinen Büroalltag auszuklingen
Alles On-Demand
Monatlich kündbar
CHF 33 pro Monat inklusive kostenlose Testwoche
CHF 22 pro Monat beim jährlichen Abo inklusive kostenlose Testwoche
Das digitale Fitnessstudio von Seelandfactory ist für dich, wenn du:
- dich schlapp, steif und schwach fühlst
- vom Sitzalltag eine schlechte Haltung angeeignet hast
- keine Lust auf ein Fitnessstudio hast aber trainieren willst
- gerne mit deinem eigenen Körpergewicht trainierst
Du verbesserst deine Stabilität, deine Kraft, deine Beweglichkeit, deine allgemeine Fitness und hast nach jedem Workout ein gesteigertes Wohlbefinden.
Digitales Fitnessstudio
Monatliches Abo
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33 monatlich
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Funktionelles Training für Zuhause
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Alle Workouts on-demand zur Verfügung
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Kostenlose WhatsAPP Gruppe mit täglichen Inputs
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30 Tage Zugriff - inklusive 1 Testwoche
Persönliches Beratungsgespräch per Telefon buchen
Die telefonischen Besprechungen helfen uns zu verstehen, wo du stehst und welche Workouts dich weiterbringen.
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Jährliches Abo
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264 einmalig
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Funktionelles Training für Zuhause
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Alle Workouts on-demand zur Verfügung
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Kostenlose WhatsAPP Gruppe mit täglichen Inputs
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12 Monate Zugriff - inklusive kostenlose Testwoche
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Inklusive Besprechung für deinen Trainingsaufbau (Telefon/Virtuell)
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Seit ich bei Rahel trainiere habe ich die Freude an unterschiedlichen Sportarten entdeckt. Krafttraining, Ausdauer, Yoga, Bike, Wandern, Schwimmen und sogar Joggen. Rahel ist unglaublich motivierend als Coach und es wird nie langweillig. Ist für jedes Traingsniveau geeignet.
Rita Z.
Seit ich die Gruppentrainings bei Rahel besuche fühle ich mich fit und gesund. Für mich ist es ein Kopf lüften und Energie tanken. Die Trainings sind abwechslungsreich und machen Spass. Rahel fordert uns immer wieder mit neuen Übungen heraus. Die Gruppe ist bunt gemischt mit netten Menschen aus allen Altersklassen. Ich finde die Kombi aus Trainings bei Rahel und Massagen bei Jasmin optimal. So kann auspowern und relaxen super kombiniert werden. Der liebevolle Umgang mit den Kunden ist ein fettes Plus!
Jeanine S.
Das Training bei Rahel und Jasmin ist immer abwechslungsreich und ein guter Ausgleich zu meinem Job wo ich viel sitze. Ich kann ganz unkompliziert von zu Hause aus teilnehmen was für mich sehr gut passt. Alles was ich brauche sind ein paar Minibands (ist kein Must-Have) und eine Trainingsmatte 😊 Danke euch beiden dass ihr immer wieder so tolle Einheiten vorbereitet 🤗
Vreni H.
