60 minütiges Privattraining
Buche hier dein einmaliges Privattraining à 60 Minuten
- bei dir Zuhause in der Region Bern / Seeland oder
- in der Natur; Region Ins, Siselen, Murten
Du möchtest herausfinden ob ein Personal Training für dich passt oder dich einfach einmal austoben und neue Übungen kennenlernen?
Wir zeigen dir Kraftübungen mit den Methoden nach Functional Fitness, Animals Flow, TRX oder auch eine Indoor Cycling Session im Studio in Siselen.
Dieses Angebot ist für dich, wenn du körperlich gesund bist, herausgefordert werden kannst und dich inspirieren lässt.
CHF 150 pro Session
PT Abonnente:
Monatsabo
CHF 777 pro Monat
1-2 Einzeltraining, Zugang zu allen Gruppen- und Onlinetrainings, inklusive Ernährungscoaching und eine Massage nach Wahl pro Monat
Punkteabo – 60 Minuten Trainings
12 PT’s für CHF 1’620 (4 Mte gültig)
24 PT’s für CHF 2’760 (7 Mte gültig)
Mehr zum REHA PT folgt in den kommenden Wochen
Dieses Angebot wird überarbeitet. Danke für deine Geduld. Du stehst im Schilf weil du Support brauchst beim Aufbau nach deiner Schwangerschaft oder einem Knochenbruch? Dann schreib uns direkt eine E-Mail an seelandfactory@gmail.com
REHA PT in ÜBERARBEITUNG
Wem kann ich helfen? Mamas, Reiterinnen, Selbstständigen/Führungspersonen
CHF
950
pro Monat
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Trainingsroutine im Personal Training für 3-6 Monate
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1-2 manuelle Lymphdrainagen pro Monat
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Für deinen Muskelaufbau und bessere Koordination
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Beschwerdefrei bewegen und schmerzreduktion bei Belastungen
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Muskel-, Herzkreislauf- und Atemtraining
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Ernährungscoaching
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Zugang zum digitalen Fitnessstudio
Das brauche ich!
Im Reha PT legen wir den Fokus darauf, dass du möglichst schmerzfrei deinen Alltag bewältigen kannst und deinen Körper angstfrei wieder beim Sport belastest. Du bist nicht zerbrechlich und deine neue Lebensqualität wartet! Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch und Schnuppertraining
3 Plätze
Kundenfeedback
UNGLAUBLICH, aber wahr... Danke Rahel!
Am 20. November 2021 habe ich mir mein Sprunggelenk gebrochen. Eine Weber-B-Fraktur - glatter Bruch - alternative Behandlung - ohne Operation. 9 Monate haben mir die Ärzte prognostiziert, bis ich wieder alle Fähigkeiten erlangen werde.
In derselben Woche habe ich mit Rahel angefangen zu trainieren. Sie war über Wochen nicht nur mein Trainer, sondern auch mein Psychologe, meine Vertraute und mein Ratgeber. Heute nach nicht einmal 5 Monaten konnte ich wieder auf den Rücken meiner geliebten Pferde sitzen. Das Gefühl war überwältigend... nicht nur da Gefühl, sondern die unglaubliche Tatsache ohne Muskelkater und Einschränkungen wieder auf dem gleichen Level fortzusetzten.
Ich habe sogar den Eindruck, dass ich an Stabilität und Körperspannung dazugewonnen habe, seit ich mit dir trainiere. Obwohl das rechte Bein die ersten 10 Wochen 0% belasten durfte.
Liebe Rahel, MERCI, MERCI tuuuuuusig.... ich kann dir gar nicht genug danken für deinen tollen Einsatz und dein unglaubliches Coaching.
Auch der Physiotherapeut war von deiner Arbeit überwältigt. Ich kann allen nur von Herzen empfehlen - NO EXCUSES - train with Seelandfactory...!"
Dennise H.
Mit Rahel durfte ich ein halbes Jahr Personaltraining absolvieren. Mich überzeugte die Abwechslung in den Trainings sowie die Balance zwischen Humor und Ernsthaftigkeit! Rahel hat es verstanden, direkt auf meine Bedürfnisse einzugehen. Auf dieser Basis wurden die Trainings geplant und bei Unvorhergesehenem, hat sie das Training flexibel angepasst.
Hat Spass gemacht!!
Pascal
Ich kenne Rahel schon etwas länger und hatte schon viel von ihrer Arbeit gelesen und gehört. Nach einigem Hin und her habe ich mich dazu durchgerungen ein PT bei ihr anzufangen. Einmal wöchntlich "quäle" ich mich am Morgen früh in dem Zoomraum und jedes Mal bin ich froh, dass ich mich aufgerafft habe. Mit ihrer aufgestellten, ruhigen und klaren Art, schafft es Rahel tatsächlich, dass ich mich bewege 🙂 und sogar an meine Grenzen gehe und ich fühle mich jedes Mal danach gestärkt und v.a. stolz, dass ich was für mich gemacht habe. Umd obwohl ich es bisher nicht schaffe auch alleine die Übungen zu machen, merke ich nach ca. 6 Monaten deutliche positive Veränderungen, wie mehr Energie, mehr Kraft, mehr Stabilität und bessere Atmung. Mittlerweile kommte es manchmal sogar vor, dass ich mich auf das PT freue 😉 und das soll was heissen bei einem "Bewegungsmuffel" wie mir :-). Danke fürs motivieren und dranblaiben mit Deine ruhigen und doch bestimmten Art - ich freu mich auf alle noch kommenden Stunden."
Evelyne S.
Noch nicht motiviert? Dann buch dir JETZT dein Probetraining
